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Solo con esos dos pequeños cambios, en mayo pesaba 4 kilos menos; ya estaba en los Perder 4 kilos en Gymvirtual calendario para bajar de peso meses no es un gran éxito, pero era mejor que nada y era el resultado equivalente a mi esfuerzo.

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Patry Jordan, la creadora de GymVirtual, sube cada mes un calendario de ejercicios para hacer en casa. Como he indicado antes, antes iba clases de aerobic, pero no sabía hacer una plancha o realizar una flexión. Fue increíble. Fui a la dietista y ella me preparó dos menus semanales para perder peso. Comí lo que ella me dictó, sin saltarme ni una sola vez. Quería ver si funcionaba, quería darle a mí misma la oportunidad de ser feliz y saludable.

Mi dietista me tomó las medidas y Gymvirtual calendario para bajar de peso dio cita para volver un mes después para hacer una comparación. No quería decepcionarla, ni tampoco a mí madre. Ella invirtió su dinero en mi dietista porque yo quería ese cambio. Quería demostrarle Gymvirtual calendario para bajar de peso iba en serio.

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También me ayudó mucho contar con la ayuda de otras personas. Les comuniqué a mis amigas mi propósito de perder peso, y aunque ellas seguían comiendo lo que les apetecía cuando salíamos por ahí, a mí no me dejaban comer nada que no fuese saludable, ni tomar bebidas alcohólicas de fiesta.

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El alcohol engorda mucho. También íbamos mucho a caminar por el monte y jugar a las palas.

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Por otra parte, yo y otras chicas de la comunidad de GymVirtual creamos un grupo de Whatsapp. Finalmente, me apunté a un campamento de surf al que asistí la primera semana de agosto. Nunca antes había ido sola a un lugar así, y el surf era un deporte que me llamaba mucho la atención. Os juro que fue la mejor semana de mi vida. Conocí a una chica que también fue sola y hoy en día es una de las mejores amigas que tengo.

Y de Gymvirtual calendario para bajar de peso, os prometo que fue casi sin querer.

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Yo disfruté Gymvirtual calendario para bajar de peso durante esos días y descubrí que me apasionaba el surf y el estilo de vida de surfistas. Por eso os comentaba al principio que tenéis que encontrar aquello que os gusta, porque solo así conseguiréis perder peso y disfrutar del proceso.

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